花香袭人，

梧桐摇曳，

五月初夏，

让我们从“我爱我”开始吧。

为全面践行五育并举促进心理健康理念，将心理健康教育贯穿德育思政、教育教学、学生成长全过程，营造温暖和谐、积极健康的校园氛围， 江北新区浦厂小学的“心理健康教育周”活动如约而至。

以智润心  阳光前行

在15周的升旗仪式上，易笑老师热情激昂地发表了国旗下讲话，倡议同学们关注自己的内心感受，善于表达，乐于沟通，做积极情绪的传递者。

以劳为荣  励志健心

让劳动教育在心中生根发芽，童年时光绽放劳动的光彩。“心育周”期间，学校进行了一场特殊的颁奖仪式。在“劳动教育周”上获得“最美劳动家庭”的孩子们，这次不仅仅自己领了光荣的奖状，他们还亲手把奖状颁给了爸爸妈妈们。在充满爱的家庭中长大的孩子，乐享成长，奋发向上！

以美绘心  照亮自我

画笔无声，而心有声；画纸无意，而情有意。在心育组老师们的精心组织下，低中高年级分别开展了“心情书签”“快乐博物馆”“绽放心间花”等有趣的活动。同学们进行了艺术创作，又在其中找到了调节情绪的良好方法，以美润心，向美而行。

以法促心   知行合一

为助力六年级学生顺利、快乐地走过毕业季，结合他们年龄和心理特点，学校特邀江苏三法律师事务所执业律师李全走进校园，开展普法教育活动。帮助青少年更好地知法、懂法、遵法、守法，提高他们的法律意识和法治观念，做新时代阳光少年。

以德育心  厚植品格

心育周活动期间，同学们积极参加2024年全国中小学生第二届“我成长我快乐”征文活动，一起来欣赏一下同学们的优秀作品吧！

  优秀作品①

《我爱我——成长路上的“一盏灯 ”》

  五（2）班李佳琪

  指导教师：王欣雨

在成长的道路上，有一个人，你可以永远相信她，支持她，爱她。那个人不是老师，不是母亲，而是你自己。

每个人，都会成长，就像那那初升的太阳。你或许感觉不到，但时间会证明它。成长，不仅仅是长高长胖，也是责任的增加与心灵的启迪，还是道德、心里、素质的提高。每个人，内心都有一盏灯，支持着你走向远方。那盏灯可能是父母的期望，那盏灯可能是你对未来的憧憬。在一个宁静的傍晚，晚霞渐渐染上天空，光芒照射到我的脸上，我终于想出了我心中的那盏灯是什么，那盏灯与别人可不一样：那是一盏光芒四射的灯，那是一盏永不灰暗的灯——我自己。我是一个普通的女孩，在生活中我总会发生一些不如意的事，但我依旧爱着我自己，依旧积极向上。

我爱自信的自己。一开始，我是一个内向的女孩，从不敢参加一些比赛和演讲。但后来，我学会了要爱自己。爱自己，就是对自己负责，让自己变得更好，不管什么时候亦是如此。于是，我每次自卑的时候，我都会在心中默念：加油！你一定可以的！

我爱有梦想的自己。我的梦想是成为一个老师。可在那之前，我十分迷茫。不知理想梦想是什么，不知自己的未来该怎样。直到我重拾信心，走上讲台拿起粉笔时，我仿佛重获了新生，在黑板前激动的讲着。我相信，长大了的我一定能褪去稚嫩，成为一名真正的人民教师，培育祖国的花朵。

当然，有时我们也会忘了如何爱自己。对自己失去信心，甚至自暴自弃。例如：比赛失利、成绩下降、同学矛盾等等。我想说的是，当你感到心烦意乱失去信心时，心灵那盏灯即将熄灭时，可以坐下来静静观察外面的风景，或许你会有不一样的感触，内心会逐渐平静下来。了解自己的内心，接受自己的缺点，成就更完美的自我。

我爱我，爱那个阳光的我，爱那个自信的我，爱那个有梦想的我，在成长的道路上，我们或许不在青涩，不在迷茫，不在害怕，突破自我。更加清晰的认知身边的好与坏。心中有爱，眼中有光，所见之处皆是美好。

“春风拂柳依依，成长路上爱己。”

优秀作品②

《静默花开：我的内向成长之旅》

  六（4）班胡思涵

  指导教师：张慧珍

在校园里，我曾是那个总是躲在角落里的孩子。我像一朵尚未开放的花苞，静静地观察着周围的世界，却鲜少与他人交流。我的内心充满了对未知的好奇，但同时也有着对外界的恐惧和不安。然而，随着时间的流逝，我发现自己在慢慢改变，变得更加自信和开朗。

记得刚上一年级时，我总是独自一人，很少主动与人交流。我害怕自己的声音太小，不足以引起别人的注意；害怕自己的话语不够精彩，无法吸引别人的兴趣；害怕自己说错话，害怕别人嘲笑我。但是，在家人、老师和同学们的耐心引导和鼓励下，我的自信心一点一滴积累起来。他们告诉我每个人都有自己独特的光芒，只要我愿意尝试，我也可以发光发亮。于是我开始尝试参加一些小型的集体活动。起初，我只是在一旁观看，但渐渐地，我开始尝试着与同学们交流，尽管只是简短的几句话。我发现，当我愿意打开心扉时，同学们其实都非常友好和热情。

随着时间的推移，我的进步开始显现。我在学校的表现越来越好，我的成绩也稳步提升。我被选为区三好学生，这对我来说是一个巨大的鼓励。我开始意识到，只要我努力，我也可以做到很多事情。更大的转变发生在我被选为大队委的时候。作为大队委，我需要与更多的同学和老师沟通，组织和参与各种活动。这对我来说是一个巨大的挑战，但也是一个成长的机会。我开始学习如何与人合作，如何表达自己的想法，如何领导一个团队。

最让我自豪的是，我还成为了红色广场的讲解员。站在广场上，向参观者介绍我们的历史和文化，我感到非常自豪和骄傲。这不仅仅是因为我能够克服内向，勇敢地站在众人面前，更因为我能够用自己的声音，传递我们的故事和精神。

现在，我已经不再是那个害怕与人交流的小女孩了。我变得更加自信，更加开朗。我知道，成长的路上还会有很多的挑战，但我已经不再害怕。因为我相信，只要我勇敢地迈出每一步，我就能不断成长，不断进步。

这就是我的成长故事，一个从内向到自信的蜕变。我相信，每个人的成长之路都是独一无二的，只要我们勇敢地面对挑战，我们都能够找到属于自己的光芒。

优秀作品③

《我的烦恼》

四（1）班王珩玥

指导教师：易笑

年级开始，就有件事，如同一个“扰心虫”一样，让我烦恼连连，那就是我的作业隔三岔五就会犯一些低级错误，比如，漏题、看错符号等。为此，我的妈妈每个周末都会在家里给我来一些小测验，美其名曰查漏补缺，想用题海战术让我改掉这些小毛病。可是我并不想做题，我觉得自己这么聪明，这些测验题目都是小菜一碟，我那些低级错误以后慢慢改不就行了吗，我只想在周末好好出去玩一玩。

有次周六，依例，我的妈妈在家又要对我进行一次小测验，我本来还是信心满满，认为自己是天下数一数二的才女，这种小测验肯定是没问题的。可当我翻开试卷时，我却不知名的着急起来，上面的字如同一只只蚂蚁一样在试卷上爬来爬去，有时还一蹦一蹦，怎么也看不清，外面的鸟儿叫的人烦躁，空气也闷得慌，我的手在写答案的时候也是一抖一抖的。我甚至妄图通过默背运算律让自己平静下来，“乘法分配律a×(b+c)=ab+ac还是ab×ac来着？”我今天就像变傻了一样，什么也记不清了，四道运算律的题，我一题也不会。当妈妈批改试卷时，我紧张的看着她，她把眉毛拧成了两个大麻花，眼睛中如同充满了火焰一般，手紧紧的握成拳头，好像已经愤怒到了极点，但还是压抑着情绪告诉我学习不能骄傲自满，有问题一定要改正，如果不能改正这些小毛病，将来就会犯更多的错误，就比如这个运算律的题目，如果学不好，基础不牢，后面的学习会很吃力。我心里五味杂陈，开始反思自己的错误，我最近确实太过浮躁了，上课也没好好听，题错的确实多。我暗暗下定决心，一定要好好学习，改正这些问题。

后来，我开始平复自己的心情，上课认真听讲，努力学习。终于，在后面的几次测验中，我都考了满分，也改掉了那些马虎的毛病，妈妈喜笑颜开，给我竖起了大拇指。我的烦恼不再是烦恼，变成了我前进的动力。我知道成长的道路上还会有这样那样的问题，但是只要积极面对，努力改正就一定会变得更好。

盛夏始，万物长

让我们用心感受生活的美妙

爱我不止“5·25”，

不止“心育周”

爱自己在生活的每一天！（文字：李娟  图片：成长中心/心理教研组  第一审核：解敬  第二审核：弓静  第三审核：陈志）